lunes, 30 de junio de 2014

¿Quedamos? Junio...

¡¡Buenas noches a tod@s!! Acabamos este mes de junio, y volvemos a quedar virtualmente con nuestra amiga Mª José del blog De todo un poco. Ya tenemos el verano de 2014 en el hemisferio norte y el invierno en el sur, qué raro se me hace ver algunas amigas tejiendo lanas y otras algodones! Bueno, que me disperso, AQUÍ podéis ver toda la información de este evento por si os gustaría contar algo, aún estás a tiempo de unirte a este proyecto. No dejéis de visitarla, y conoceréis a más amigas que nos van contando ¡¡de todo un poco!!
En este sexto "¿Quedamos?" correspondiente al mes de junio, os seguiré contando sobre como conseguir que tus propósitos se cumplan....
Si quieres un poco de motivación, pasa antes por AQUÍ.
Y para conseguirlos tienes que tener en cuenta lo siguiente: 
  • Sal de tu zona de confort si no quieres vivir dentro de la jaula de oro.
  • Cambia esos hábitos que no te gustan, de uno en uno, no importa el tiempo que necesites, unos serán más fáciles de cambiar y otros te costarán un poco más, TÚ PUEDES! Uno de los errores que cometemos es esperar año nuevo para cambiar todos, lo cual ya sabes que no funciona. Y no es tu culpa!! Ya sabrás que el cerebro necesita 21 días para adquirir un nuevo hábito, puedes hacerlo de uno en uno, o dos o mas si son sencillos para tí, como tomar menos café y sustituirlo por agua o infusiones 
  • Date tiempo, sé paciente contigo mismo, no pretendas sacar una carrera en dos días sabiendo que es una meta a largo plazo; y tampoco pretendas perder 10 kilos en un mes, cuando has tardado 10 años en cogerlos.
  • Da y recibirás, no importa cómo, cuándo, dónde, a quién. Se trata de mostrar la humanidad que llevamos dentro y se perdió en esa lucha por competir con los demás, por ser el mejor estudiante, trabajador, deportista... Por ejemplo, sonríe a tres o cuatro personas desconocidas que te cruces esta mañana... Verás gestos de sorpresa, y seguro que te la devuelven!! O ayuda a esa vecina que va cargada con la compra y acompáñala a casa, verás que ayudas a alguien y sentirás una emoción nueva por realizar una buena acción; seguro que te ocurren varias situaciones de este tipo a lo largo del día y no les has prestado atención, o mejor dicho, no has sido plenamente consciente de cada momento que acontece ante tus narices. Sólo agradece!!
  • Perdónate a tí mismo. Un modo de lograrlo es perdonando las afrentas o rencores que guardas y te siguen haciendo daño a pesar de los años. ¿Te has parado a pensar que tal vez esa persona que te hizo daño ya ni se acuerda? ¿Ni sufre por aquello? ¿Que eres tú el que le sigues dando vueltas? Libérate!! No se trata de perdonar el daño que te hicieron, ni a la persona que lo hizo, sino a tí mismo.
  • Acéptate como eres, tu vida es tuya y a partir de ahora puedes llevarla hacia donde quieres. Está bien pedir consejo, consultar a expertos, pero tienes que tomar tus propias decisiones, y asumir sus consecuencias, sin echar culpas a los demás.
Me parece que el post ha quedado denso y largo, así que en el próximo ¿Quedamos? continuaré dando más información al respecto.
Gracias mil por visitarme, especialmente a Mª José Belmonte que está pasando un mal momento, ánimo, amiga!!, aquí podéis ver un listado de todas las participantes en este evento ¿Quedamos?
 ¡¡Besososos!!

sábado, 31 de mayo de 2014

¿Quedamos? Mayo...

¡¡Buenas noches a tod@s!! Acabamos este mes de mayo, y volvemos a quedar virtualmente con nuestra amiga Mª José del blog De todo un pocoAQUÍ podéis ver toda la información de este evento por si os gustaría contar algo, aún estás a tiempo de unirte a este proyecto. No dejéis de visitarla, y conoceréis a más amigas que nos van contando ¡¡de todo un poco!!
En este quinto "¿Quedamos?" correspondiente al mes de mayo, vengo a contaros de motivación y como conseguir que tus propósitos de año nuevo se cumplan.... Si, ¿los habías olvidado? ¿Has visto que ya han pasado 5 meses? ¿Eres de los pocos que sigue adelante con ellos HOY? ¿O empezaste con muchas ganas y a las pocas semanas, seguro que no duraste ni un mes, lo echaste todo por la borda?
¿Decidiste dejar de fumar? ¿Hacer ejercicio? ¿Perder peso? ¿Comer más saludable? ¿Aprender inglés? ¿Ser más paciente con los demás? ¿Cambiar de trabajo? ¿Montar tu propia empresa? ¿Rehacer tu vida con otra persona? Sigue con tu propia lista de propósitos.
¿A que parece que no tienen nada en común? ¿Que unos son más fáciles y otros imposibles? Lo único que vale es que son TUS propósitos. Entonces, ¿por qué seguimos anclados en la misma rutina esperando que pase ALGO? Te voy a exponer mis pensamientos al respecto. 
Pues no te falta fuerza de voluntad, ni tienes mala suerte, ni tiene que ver con tener los ojos violeta como Liz Taylor, o con medir 1'72 m...
Todo se limita, siempre según mis pensamientos, a la motivación. Debemos estar motivados para conseguir lo que nos proponemos. Y para eso debemos hablar y conectar con nosotros mismos porque de nada sirve, por ejemplo: 

  • Que el médico te diga que fumar es malo para tu enfisema pulmonar (y tu bolsillo);
  • Que tus padres te digan que te saques tal o cual carrera universitaria, que tendrás un buen trabajo;
  • O cualquier otra opción que recibimos de nuestro entorno (familia, pareja, amigos, compañeros, etc).
Al final lo único que cuenta es que se trata de una lucha contigo mismo/a; como la que considero la peor de todas, que es la nos dicta nuestro demonio personal en forma de pensamientos negativos: no valgo nada, no puedo hacer esto o lo otro, nunca lo conseguiré, qué gorda estoy, no tenía que haber dicho eso, etc.
Así que empieza poniendo orden dentro de tí mismo:

  • valora todo lo que has conseguido
  • quiérete igual que quieres a tu pareja o tus hijos
  • perdónate por los errores cometidos
  • da gracias por todo lo que tienes
Y verás que se abre un nuevo camino ante tí. Te Re-Encontrarás contigo mismo y volverás a tener confianza para conseguir lo que te propongas. ¿Recuerdas tus propósitos de año nuevo? ¿Los ves ahora con otros OJOS? ¿Te das cuenta de lo afortunado que ERES? 
Sí, ahora tienes una serie de propósitos que vas a cumplir... Y quedan 7 meses todavía para cumplirlos. Y para motivarte responde a estas preguntas:
¿Recuerdas cuando aprobaste aquel examen después de horas de estudio? ¿Cuando cobraste tu primer sueldo después de semanas de duro trabajo? O cualquier otra cosa que conseguiste con tu esfuerzo y te hizo sentir poderos@!
Pues esa persona que lo consiguió ya ni recuerdas cuanto hace, ¡ERES TÚ! Así que aquí y ahora, ¡vas a volver a conseguirlo!
¿Ves como renace esa fuerza interior? Porque siempre ha estado ahí, vuelve a sacarla a relucir, sácate de dentro todos los "no puedo" que te has dicho tú mismo, y que te han dicho los demás; todos los "no valgo"; todos los "no me lo merezco"; todos los "no soy buena... madre, esposa, hija...". Quita todo ese lastre que te ancla al pasado, y verás el futuro con ganas e ilusión para cumplir tu propósito, da igual lo grande o pequeño que sea, es el TUYO.
Espero haberte motivado, hacerte cambiar el chip, dar al "clic" ese que te falta...
En el próximo ¿Quedamos? te contaré como conseguir que se cumplan tus propósitos de una vez por todas. ¿No eres capaz de esperar tanto? Pues relee bien el post otra vez, que necesitarás tiempo para reencontrarte. Pues ahí se encuentra la clave: date TIEMPO, hazlo tu aliado y no tu enemigo, pues en estos tiempos revueltos del "lo quiero TODO y lo quiero YA", aunque parezca increíble ¡¡TODO llega!!
Gracias mil por visitarme, especialmente a Mª José Belmonte, aquí podéis ver un listado de todas las participantes en este evento ¿Quedamos?
 ¡¡Besososos!!

miércoles, 30 de abril de 2014

¿Quedamos? Abril...

¡¡Buenas tardes a todos!! Acabamos este mes de abril, y toca quedar virtualmente con nuestra amiga Mª José del blog De todo un pocoAQUÍ podéis ver toda la información de este evento por si os gustaría contar algo, aún estás a tiempo de unirte a este proyecto. No dejéis de visitarla, y conoceréis a más amigas que nos van contando ¡¡de todo un poco!!
En este cuarto "¿Quedamos?" correspondiente al mes de abril, os enseño algunas labores que he hecho y no os había mostrado.
Un chal luna creciente:
 Un chal de piñas:
 Un cowl de piñas cerrado con botones:

 En mis agujas se encuentra este ovillo, ¿qué será?

Las lanas que he empleado son Delight de Drops. 
¡Me encantan los colores matizados que tienen!
Tengo una caja llena para seguir tejiendo shawls, aunque ahora con el calor no apetece tanto tocar la lana, seguiré aprovechando y disfrutar del colorido que va apareciendo como por arte de magia. 
Aunque aparezco poco por aquí, os sugiero que paséis por Facebbok, donde actualizo más a menudo y allí tenéis las ventanas abiertas:
¡¡Gracias por visitarme en este cuarto Quedamos, amigas!! Cuando tenga un ratito paso por vuestras casitas. Especialmente gracias a Mª José por crear este evento para visitarnos y conocernos entre amigas.
¡¡Besososoos y a tejer!!

lunes, 31 de marzo de 2014

¿Quedamos? Marzo...

¡¡Buenas tardes a todos!! Acabamos este mes de marzo, ya tenemos aquí la primavera, y hoy toca quedar virtualmente con nuestra amiga Mª José del blog De todo un pocoAQUÍ podéis ver toda la información de este evento por si os gustaría contar algo, aún estás a tiempo de unirte a este proyecto. No dejéis de visitarla, y conoceréis a más amigas que nos van contando ¡¡de todo un poco!! Como siempre, no os olvidéis de pinchar las palabras en color que os llevan a enlaces que se abren en nuevas ventanas.
En este tercer "¿Quedamos?" correspondiente al mes de marzo, os sigo enseñando más lugares de mi provincia, en esta ocasión, se trata del Cabo de Gata, que se encuentra situado en el extremo suroriental de la provincia de Almería, como podéis ver, con ruta de acceso:
El Cabo de Gata es una amplia extensión que abarca parte de los municipios de Almería y Níjar. Os voy a ir detallando cada uno de los lugares que lo forman, ya que dentro del topónimo Cabo de Gata se engloban diferentes lugares, que por su cercanía inducen a confusión.
En la zona correspondiente al municipio de Almería, tomando la carretera del Cabo de Gata, AL-3115, lo primero que encontramos es la Barriada de San Miguel de Cabo de Gata, popularmente conocida como "Cabo de Gata" y situada a 28 km de la ciudad.  
A continuación se hallan las Salinas de Cabo de Gata, donde además podemos encontrar la Iglesia de San Miguel Arcángel, restaurada en 2012, después de más de 8 años de abandono. Mirad el aspecto que presentaba antes y después:
Aquí podéis ver una fotografía propia tomada el pasado otoño desde la fachada principal:
CABO DE GATA ALMERIA
Iglesia de San Miguel Arcángel (fotografía propia)
Después nos encontramos la Almadrava de Monteleva, pedanía de la Barriada del Cabo de Gata. Esta zona se conoce coloquialmente como "Las Salinas". Como veis nos gusta llamar a cada cosa por su nombre, jejeje. Esta es otra foto mía tomada el pasado otoño:
 CABO DE GATA ALMERIA
Salinas de la Almadraba de Monteleva (fotografía propia)
En estas salinas podemos encontrar más de 100 especies distintas que utilizan estos humedales como lugar de descanso en su proceso migratorio. Aquí se hallan además dos puestos de observación ornitológica para su contemplación.
Ahora nos introducimos en el municipio de Níjar: la Barriada La Fabriquilla, donde una parte, como la Playa de la Fabriquilla, pertenece al Ayuntamiento de Almería y otra al municipio de Níjar. Como curiosidad, es la barriada con menor población de Níjar, ya que solo tiene 10 habitantes censados, población que se multiplica en los meses estivales.
Y continuamos por la sinuosa carretera del Cabo de Gata, subiendo por la Sierra de Gata, hasta llegar al Cabo de Gata, propiamente dicho, ubicado en el Golfo de Almería y bañado por el Mar Mediterráneo
CABO DE GATA ALMERIA
Cabo de Gata y Faro (fotografía propia)
Allí encontramos el emblema del Cabo de Gata, el Faro del Cabo de Gata, justo donde termina el extremo suroriental de la Península Ibérica. Desde allí podemos contemplar las maravillosas vistas del Arrecife de las Sirenas.
CABO DE GATA ALMERIA
Arrecife de las Sirenas (fotografía propia)
Una vez subimos al Faro del Cabo de Gata, debemos bajar por la misma carretera AL-3115 hasta la Barriada de San Miguel, y desde allí enlazamos la AL-3108 hasta San José, la AL-4200 hasta Rodalquilar y la AL-3106 hasta Las Negras, continuando hasta Aguamarga por rutas espectaculares de senderismo, o tomando la AL-5106. 
Estas son las calas del otro lado del Cabo de Gata, entre San José y Aguamarga, todas ellas espectaculares por su belleza, no tienen nada que envidiar al Caribe, de verdad os lo digo, y si no mirad la foto de la Cala San Pedro:
La Sierra de Cabo de Gata, perfectamente visible desde la capital, es de origen volcánico, lo que confiere de espectacular belleza a este paisaje, siendo una de las zonas volcánicas más importantes de España además de extensas, pues llega hasta la Isla de Alborán.
Si os interesa hacer visitas y os gustan los Centros de Interpretación, en este mapa vienen señalados todos los lugares de interés que os recomiendo visitar:
El Parque Natural Cabo de Gata-Níjar es un espacio marítimo-terrestre protegido y abarca los municipios de Almería, Níjar y Carboneras, además de una franja marítima, reconocidos como Reserva de la Biosfera. 
Si tenéis un ratito más, no os podéis perder estos espectaculares vídeos del Cabo de Gata, uno de ellos con sorpresa incluida, seguro que conocéis a la persona que aparece en él, jejeje:

¡¡Gracias por visitarme en este tercer Quedamos, amigas!! Cuando tenga un ratito paso por vuestras casitas. Especialmente gracias a Mª José por crear este evento para visitarnos y conocernos entre amigas.
¡¡Besososoos a tod@s!!

viernes, 28 de febrero de 2014

¿Quedamos? Febrero...

¡¡Buen día, amigas!! Acabamos este mes de febrero y hoy toca quedar virtualmente con mi amiga Mª José del blog De todo un poco. AQUÍ podéis ver toda la información de este evento por si os gustaría contar algo que no conozcamos, que no todo son lanas y agujas en la vida, jejeje. No dejéis de visitarla, y conoceréis a más amigas que nos van contando ¡¡de todo un poco!! Como siempre, no os olvidéis de pinchar las palabras en color que os llevan a enlaces que se abren en nuevas ventanas.
En este segundo "¿Quedamos?" correspondiente al mes de febrero, os voy a enseñar otro lugar poco conocido de mi provincia, y del que María José me pidió que os contara; se trata de la Geoda Gigante de Pulpí. Por si no sabéis que es una geoda, la Wikipedia da la siguiente definición: "Una geoda es una cavidad rocosa, normalmente cerrada, en la que han cristalizado minerales que han sido conducidos hasta ella disueltos en agua subterránea y cuyos cristales son de gran tamaño debido a la poca presión a la que se han producido. El proceso de cristalización se produce en capas en las paredes de la cavidad, por lo que se pueden encontrar geodas huecas... También se conocen como geodas las rocas huecas en cuyo interior han crecido otras especies de minerales como cuarzo entre otros minerales." FUENTE
Mirad a continuación que geodas más bonitas existen según el mineral que ha cristalizado dentro:
GEODA DE CUARZO:
Geoda de Cuarzo Gigante (Pareja)

GEODA DE AMATISTA:

GEODA DE AGATA:
Tienda de Minerales: Geoda.

GEODA DE TOPACIO:

Mirad, ésta es una geoda normal, que han abierto por la mitad para verla por dentro, ¿te imaginas meterte en su interior con diez personas más?: 
Pues se puede hacer, y esa geoda está aquí, en Pulpí (Almería):
Se trata de la geoda gigante de Pulpí, también conocida como la Casa de Hielo, que fue descubierta en 1999 por los hermanos Efrén y Adrián Cuesta, en la pedanía minera de Pilar de JaravíaAQUÍ está el Cuaderno de Campo de esta mina almeriense, os lo recomiendo si os gusta la mineralogía y la geología, pues viene ampliamente detallado.
"La Geoda de Pulpí constituye un fenómeno único a nivel mundial dadas las dimensiones, perfección, tamaño y transparencia de los cristales. Se encuentra situada en el interior de un mina de hierro y plomo a 50 m de profundidad, coincidiendo con el nivel del mar y a 3 km de la línea de costa. La Geoda tiene forma de embudo, con la parte más estrecha acodada en forma de L. Forma volumen hueco de 10.7 m3, con 8 m de largo, 1.8 m de ancho y 1.7 m de alto. El tamaño medio de los cristales de yeso es de 0.5 x 0.4 x 0.3 m, con ejemplares de hasta 2 m de largo." FUENTE.
AQUÍ podéis leer una descripción de la geoda gigante de Pulpi.
AQUÍ está la galería fotográfica.
AQUÍ tenéis enlaces de interés contrastados con estudios geológicos y mineros.

Muchas os preguntaréis si podéis entrar a visitarla... lamentablemente a día de hoy NO se puede. Han pasado ya quince años desde su descubrimiento y a pesar de que hay reuniones por parte del Ayuntamiento de Pulpí, que es el primer interesado en culminar el proyecto de puesta en valor de la Geoda Gigante, y su viabilidad turística, no se ha llegado a ningún acuerdo con los Ministerios ni las Consejerías correspondientes, principalmente porque los estudios concluyen que se produciría una degradación de los cristales de yeso y de la geoda en sí. No os preocupéis que en cuando pueda visitarte, aunque sea por medio de un cristal blindado o una representación en 3D, seguro que os enteráis... pero yo voy la primera, ¿eh?
Si todavía quieres conocer más cosas de mi tierra, pasa por el primer ¿Quedamos? Enero, ¡¡te va a gustar!! ¡Muchas gracias por organizar este encuentro entre amigas, Mª José! Ahora mismo voy a visitar al resto de amigas a ver que se cuentan.
¡¡Besosoososos!!

P.D.: ¡¡Mi blog cumple ya dos años!! Gracias por acompañarme en mi cocina, amigas. 
Por vuestras visitas, comentarios, amistad... ¡¡GRACIAS!! 
Son ya casi 70.000 visitas ¡¡GRACIAS!! 
Y más de 260 amigas se pasan por aquí ¡¡GRACIAS!!